高知のエステティックサロンあなむ

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12月 17th, 2017年

ひめトレ

2017-12-17

あなむ初

【ひめトレ】開催しました🤗

今 話題

骨盤底筋を鍛えます

女子には

有難い効果の、ひめトレ

5分座るだけ(笑)

便秘

お腹ぽっこり

冷え

浮腫

肩こり

腰痛

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ランチしながら

女子トーク炸裂

トレーニングより 長い時間

楽しみました


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