くびれガ-ルパ-ティ-1部

くびれガールパーティー1部

くびれガールパーティー1部中山眞紀
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名称: くびれガールパーティー
講師名: 中山 眞紀
開催日時: 毎月第3日曜
受講料: くびれガールパーティー2部と合わせて1,000円
メッセージ: 筋肉は使ってあげないと衰えるばかりです。今の自分の体を見てください。問いかけてください。気付いて下さい。
なんとかしなければ、、と思っていたら行動に移すことです。そのきっかけにしてくだされば幸いです。「元気」と「笑顔」をモットーに、皆さんのお手伝いができるように頑張ります!!
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名称: プロフィール
生年月日: 1967年3月21日
出身地: 高知県
血液型: B型
保有資格: 健康運動指導士 栄養士 水泳指導員 障がい者スポーツ初級指導員 ジュニア野菜ソムリエ
趣味: ドラゴンカヌー マラソン 食べること バイク 島巡り 筋肉作り
自己紹介: 現在は、フリーのフィットネスインストラクター、健康運動指導士として、総合型地域スポーツクラブを中心に活動し、エアロビクス、肉体改造トレーニング、キッズエアロビクス、障がい者エアロビクス、スイミングスクールのレッスンなどを高知県下で行っている。
・新しい試みとして、エステで筋トレを行う「くびれパーティー」の講師や、カフェで「いいBODYつくろう会(かい)」を出張レッスンで行っている。(限られたスペースでのレッスンは力量発揮できて刺激的!)
・また趣味の域を越え、チーム「V-STEP」として、「キッズエアロ部」「ドラゴンカヌー部」「マラソン部」を設立。キッズエアロ部は、イベントやお祭り、文化祭などで可愛い踊りを披露している。 「KUTV歌って走ってキャラバンバン♪」では過去2回出場し、キャラバン賞、特別賞を受賞。ドラゴンカヌー部では須崎市で行われる大会で、女子は設立2年目で優勝(去年は11位)、男子は2部初出場で3位(29チーム中)というびっくりする成績で入賞をはたした。
マラソン部では、県下各地のマラソン大会に年間5~7レース出場し、それなりな成績で一生懸命?!走っている(私はブービーに近い)
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