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チベット体操

2017-05-14

4年前にご縁をいただいた

チベット体操
目的は

【若返り】

15分 5つのポーズをする

という 簡単な体操


チベット体操というだけあって

秘密の多い

物語のような 本

人がわからないくらい

若返ると言うのです

チャクラを意識する

瞑想に似た感覚です

チベットクラブの松下先生は

年に2回

静岡から 来て下さいます

興味のある方は 秋にはご一緒しましょうね

体操の後

みさきcafeに

ヒマラヤンオーガニックさんの

サンティーをいただきました

美味い➳♡゛

みさきcafeさんでは

アタサさんの

シタールライブを開催していましたが

色々 ライブもあるようですよ


カテゴリー: その他 

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