8月 5th, 2018年
8月イベント
2018-08-05
あなむでは
初めましての
杉野真弓ちゃん
【ボディワーク】を開催します
8月26日（日）
13時から45分
癒し系女子ですが
中味は男前な所がありあり（笑）
Suga時代の友人のお店
30数年ぶりの再会
神様?絶妙なタイミングです❣️❣️
〜体の声を聴いてますか？〜
昨日、彼女と打ち合わせをして
心に響いた言葉が
「心は誤魔化せるけど
体は誤魔化せないのよ
だから 体を通してするワークが好き」
なるほど〜
お肌も 正直ですよね?
優しい心で
声をかけて キッチリお手入れすると
ちゃんと 結果は出る❣️
【深部筋肉】
いざっ
という時に動いてくれる筋肉
不随筋の一つが
インナーマッスルと言われる筋肉です
(トレーニング)トレーニングでは実感出来ないのも
深部筋肉です
何回か開催した ひめトレ
【骨盤底筋群】もその1つです
ゆっくりと
体の宇宙の叡智を感じましょう〜