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肉食女子

2017-01-30

MEC食を始めて3ヶ月

体重 4㌔減

ウエスト4㌢減

お肉は

牛、豚、鶏肉

鴨、ラム

OKになりました?

菜食主義に近かった 以前

栄養不足だったんですねぇ〜

肉食女子

いい事だらけ……

糖質は

お肌も糖化して

黄くすみが出てきます

健康で美しく……

噛み噛み30回を忘れず

楽しみましょうね


カテゴリー: その他 

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