12月 16th, 2016年
手湿疹が治った?
2016-12-16
3年前くらいから
右手 親指から始まり左手と
頑固な手湿疹に悩まされ……
あーでもない こーでもない
色々 試していましたが
完治ならず 治ったと思えば 別に発症?
そのブログです
どうも タンパク質不足では？
と 思い チーズなど食べるようになってからは
ここまで改善されていました
これが2ヶ月前
タンパク質の量の基準が分からなくて
それが
MEC食を始めてからは
最低量が分かるので
肉 200g
卵3ヶ
チーズ120g
そろそろ2ヶ月
体重4㌔減
プラス3年悩まされた 手湿疹が治りました
食生活が180度変わって
こんなプラスアルファな効果が出てくるとは✨
体感爆進中❣️❣️
食は大切
それ以上に 心の悲鳴も
ちゃんと 聞いてあげる事
大丈夫 大丈夫
と 言い聞かせても
大丈夫じゃない時もあります